Selbstverteidigung & SelbstsicherheitDer Selbstverteidigungsteil ist auf die Bedürfnisse junger Frauen zugeschnitten und vermittelt:- Selbststärkung und sicheres Auftreten- Gefahrenanalyse und frühzeitiges Erkennen unangenehmer Situationen- Einfache, aber wirkungsvolle Techniken – unter anderem ...

„Mut tut gut“ soll Kinder spielerisch verschiedene Möglichkeiten aufzeigen Gewalt schon im Vorfeld zu vermeiden.Wir zeigen Kindern auf, wie sie eine Gefahr erkennen und mit dem dadurch verbundenen Stress umgehen können.Durch das Anwenden verschiedener Druck- und Hebelpunkte am Körper sollen sie lern...