Das Zukunftsbüro - Die Kontaktstelle für Jugendbeteiligung
F23 - Blog
22 Januar 2026
Selbstverteidigung & SelbstsicherheitDer Selbstverteidigungsteil ist auf die Bedürfnisse junger Frauen zugeschnitten und vermittelt:- Selbststärkung und sicheres Auftreten- Gefahrenanalyse und frühzeitiges Erkennen unangenehmer Situationen- Einfache, aber wirkungsvolle Techniken – unter anderem ...
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22 Januar 2026
„Mut tut gut“ soll Kinder spielerisch verschiedene Möglichkeiten aufzeigen Gewalt schon im Vorfeld zu vermeiden.Wir zeigen Kindern auf, wie sie eine Gefahr erkennen und mit dem dadurch verbundenen Stress umgehen können.Durch das Anwenden verschiedener Druck- und Hebelpunkte am Körper sollen sie lern...
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Hier finden sich hilfreiche Informationen zum Team des F23, zur Geschichte des Hauses in der Forststrasse 23, zu unseren Kooperationspartnern, Vorverkaufsstellen, Downloads und nicht zuletzt Nummern und Kontakte für Situationen, in denen ihr Unterstützung benötigt.