Kampfsport aus traditionellen Kampfkünsten

Kickboxen zählt zu den modernen Kampfsportarten und hat seine Wurzeln in traditionellen Kampfkünsten wie Boxen, Taekwondo oder Karate.
Im Training werden einfache und wirkungsvolle Kombinationen aus Schlägen und Tritten vermittelt, die fair, turniertauglich und gesundheitsschonend aufgebaut sind.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche, die Lust haben, ihren Körper besser kennenzulernen, neue Fähigkeiten zu entdecken und sich sportlich auszupowern.
Jede*r entscheidet selbst, wie intensiv der Körperkontakt sein soll – von leichtem Techniktraining bis hin zu kontrollierten Partnerübungen.

Im Mittelpunkt stehen:
- Freude an Bewegung
- Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Körpergefühl
- Fairness, Respekt und Teamgeist
- Ganzheitliches Training für Körper und Geist

Der Kurs bietet eine ideale Mischung aus Technik, Fitness, Schnelligkeit und Spaß. Perfekt für alle, die eine dynamische Sportart suchen, sich selbst herausfordern möchten und gleichzeitig ein respektvolles Miteinander schätzen.

Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, Hallenschuhe, ein Getränk und gute Laune.