F23 Freudenstadt - Jugend, Kultur, Kids

In diesem speziell für Mädls und junge Frauen entwickelten Kurs verbinden wir kontaktfreies Fitness-Kickboxen mit einem praxisnahen Selbstverteidigungstraining. Ziel ist es, körperliche Stärke, Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag zu fördern.

Kickboxen zählt zu den modernen Kampfsportarten und hat seine Wurzeln in traditionellen Kampfkünsten wie Boxen, Taekwondo oder Karate. Im Training werden einfache und wirkungsvolle Kombinationen aus Schlägen und Tritten
vermittelt, die fair, turniertauglich und gesundheitsschonend aufgebaut sind.

In diesem speziell für Mädls und junge Frauen entwickelten Kurs verbinden wir kontaktfreies Fitness-Kickboxen mit einem praxisnahen Selbstverteidigungstraining. Ziel ist es, körperliche Stärke, Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag zu fördern.

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